Uma das muitas (mas importantíssima) causas para os níveis atuais de obesidade na infância foi a perda do ritual alimentar.
“A hora da refeição é hora sagrada”. Não sei quantas vezes ouvi isto na vida, mas é a mais pura verdade.
Pode ser difícil de se entender a importância de arrumar a mesa, parar outras atividades para se alimentar, reunir as pessoas, criar um clima mais agradável possível, “ritualizar” o momento, enfim. Até porque, com a tal correria do dia-a-dia (precisamos correr, mesmo quando não sabemos muito bem por quê), tem ficado cada vez mais difícil pôr essa teoria em prática.
Alimentos “devorados” não costumam ser registrados pelo nosso cérebro da mesma forma que alimentos, digamos assim, ingeridos (notou a sutileza léxica? não? seu cérebro, que é mais esperto que você – desculpe a franqueza – nota!).
- Viu, Nivaldo Roberto Tolentino da Costa Moraes? * Desliga já essa televisão e vem pra mesa!
(* este nome é somente um N.R.T.C.M., um Nome Representativo de Todas as Crianças do Mundo).
“A hora da refeição é hora sagrada”. Não sei quantas vezes ouvi isto na vida, mas é a mais pura verdade.
Pode ser difícil de se entender a importância de arrumar a mesa, parar outras atividades para se alimentar, reunir as pessoas, criar um clima mais agradável possível, “ritualizar” o momento, enfim. Até porque, com a tal correria do dia-a-dia (precisamos correr, mesmo quando não sabemos muito bem por quê), tem ficado cada vez mais difícil pôr essa teoria em prática.
Alimentos “devorados” não costumam ser registrados pelo nosso cérebro da mesma forma que alimentos, digamos assim, ingeridos (notou a sutileza léxica? não? seu cérebro, que é mais esperto que você – desculpe a franqueza – nota!).
- Viu, Nivaldo Roberto Tolentino da Costa Moraes? * Desliga já essa televisão e vem pra mesa!
(* este nome é somente um N.R.T.C.M., um Nome Representativo de Todas as Crianças do Mundo).
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