Com freqüência vemos pessoas se queixando de que malham e não vêem resultados.
A mesma freqüência com que vemos as pessoas se preocuparem com uma “pisada na bola” na alimentação (estilo “Estou comendo o terceiro bombom, olha aí minha barriga aumentando!”).
Calma!
Tanto os resultados duma malhação não vão aparecer em prazos curtos quanto uma escorregadela ou outra à mesa não nos farão mais gordinhos.
Vale a pena lembrarmos disso quando somos convidados para um churrasco.
Vale a pena não esquecermos quando voltamos da academia e encontramos a mesma pessoa no espelho.
A mesma freqüência com que vemos as pessoas se preocuparem com uma “pisada na bola” na alimentação (estilo “Estou comendo o terceiro bombom, olha aí minha barriga aumentando!”).
Calma!
Tanto os resultados duma malhação não vão aparecer em prazos curtos quanto uma escorregadela ou outra à mesa não nos farão mais gordinhos.
Vale a pena lembrarmos disso quando somos convidados para um churrasco.
Vale a pena não esquecermos quando voltamos da academia e encontramos a mesma pessoa no espelho.
Falando em persistência:
"Não é porque uma coisa deu errado 5.478 vezes que ela não vai dar certo da próxima vez".
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