Guiado

Durante uma determinada aula de determinado curso, a mestra, olhos arregalados como quem anuncia o fim do mundo, disse:
“Se alguém pensa que no mundo atual ainda é capaz de fazer escolhas está redondamente* enganado”.
A afirmação ficou ecoando (“escolhas... escolhas... escolhas... enganado... enganado... enganado...”) na minha cabeça.
Minha reação imediata foi pensar “Que é isso? Eu faço, sim, escolhas o tempo todo!”
Comecei a pensar nelas.
Creme dental, suco de laranja, refrigerante, aparelho de TV, canal da TV, roupa, sapato...
E aí, mais: jeito de vestir, maneira de andar, maneira de pensar, o que pensar, maneira de agir.
Escolhas como consumidor, escolhas como cidadão político, atitudes ecológicas, atitudes anti-ecológicas. No trânsito, no trabalho, no lazer...
É. Ela tinha razão.
E aí, as outras perguntas:
Desde quando perdemos esta capacidade? Há como reverter? (essa eu mesmo já respondo: um sonoro não) Devemos nos preocupar muito com isso? Tem esse fato a ver com a maluquice do mundo atual? (também já respondo: sonoro sim!)

(*mestra patrocinada pela Skol?)

Quem Quer Ser Enganado?

E aí o Oscar (esses Óscar!...) tem sido mais uma prova do assunto acima.
Neste ano: antes do Oscar, salas vazias para “Quem Quer Ser Um Milionário?”. No dia seguinte, lotado.
Na última década a “Academia” tem sido gentilíssima com continentes outrora fora da festa. Se era pra dar prêmio pra plasticidade da miséria e da violência, já teríamos merecido muito mais, com filmes menos idiotas do que o indiano banhado por estatuetas (como “Cidade de Deus”, por exemplo).
Mas... com a universalização da indústria do entretenimento, alguém aí duvida de que nossa hora também vai chegar?

(perguntar não ofende: por que é que o Zezé de Camargo está fazendo um vilão tão assustador?)

É Prego, É o Fim do Caminho...

(Larga aí o pandeiro e o tamborim e me leia):

Viver é oxidar.
Somos mais ou menos como os pregos: enferrujamos. Enquanto respiramos, enquanto comemos, enquanto vivemos produzimos radicais livres – um conceito bioquímico pouco difícil de captar – como conseqüência obrigatória da utilização do oxigênio pelas nossas células.
Entretanto, diferente dos pregos, possuímos alguma capacidade metabólica antioxidante.
Capacidade esta limitada, e há pouco que possamos fazer terapeuticamente para modificá-la (preventivamente a conversa é um pouco diferente).
Não há até hoje nenhum argumento realmente convincente de que possamos induzir a uma maior proteção contra doenças e envelhecimento tomando esta ou aquela vitamina (e olha que figuras como o Nobel Linus Pauling quebraram a cabeça tentando provar o contrário).
Por isso não deveria causar assim tanta espécie estudos recentes demonstrando que ao se retirar de seres vivos a proteção antioxidante (através de engenharia genética), estes passam a viver mais e não menos.
(intuitivamente vemos isso na prática todos os dias: quem malha respira mais, oxida mais, mas por outro lado costuma viver mais – embora com aquela carinha de oxidado! - provavelmente por desenvolver proteção antioxidante “de novo”)

Salada Prescritiva

Já falei aqui por que não gosto do ibuprofeno.
Aliás, até gosto. O que incomoda mesmo é o uso que se faz dele.
Se você é pai ou mãe de criança pequena, já deve provavelmente tê-lo em casa, por indicação médica ou por indicação de terceiros. (Remédios são como vencedores de Big Brother: por mais que sejam imprestáveis, vai ser difícil ir contra os interesses da mídia).
Então, se você é mais um dos que trocou a relativa segurança do paracetamol e a eficácia (também mais segura) da dipirona pelo “queridinho da mídia”, pelo menos atente-se aos seguintes detalhes:
◊ ibuprofeno tem dose antipirética e analgésica (contra a febre e dores mais comuns) e dose antiinflamatória, 3 vezes maior.
◊ tem duas apresentações mais comuns para uso pediátrico: em gotas e em suspensão oral (esta última 10 vezes menos concentrada, por isso seu uso deve ser restrito às crianças muito pequenas).
Portanto, cuidado. Quer um macete?
Vá sempre de gotas. Para a febre o número de gotas equivale ao peso da criança (ex.: 10 kg= 10 gotas, de 3 a 4 vezes ao dia).

(Quer mais uma complicação? As dosagens dos comprimidos para crianças maiores ou adultos variam de 200 a 600 mg).

Aerolíneas Obstruídas

Muita gente tem dificuldade em entender a questão das adenóides na infância.
Por isso, vou recorrer a mais uma comparação esdrúxula:
Imagine que você (inteiro) é uma molécula gasosa. Mais especificamente, uma molécula de oxigênio.
Quando você, molécula de oxigênio, precisa adentrar em alguma via aérea (faringe-laringe-traquéia-brônquios-bronquíolos-alvéolos, nesse caso, representado por uma grande aeronave) você precisa passar por dois “obstáculos”:
O primeiro situado na entrada do corredor que leva ao avião-via aérea. É aquela moça que pede a sua passagem.
As obstruções nasais (das rinites causadas por resfriados ou alergias) são como as moças que por algum motivo (ter esquecido a passagem, por exemplo, ou pela sua cara de terrorista, ou pelo seu nome terminar em “Laden”) não o deixam entrar no avião na entrada do corredor: sua via aérea-avião desprovido do seu passageiro-oxigênio pela dificuldade já na entrada.
Digamos que você, oxigênio, passou tranqüilo pelo fossa nasal-corredor (sua narina está desobstruída pela ausência de processos gripais, não tem rinite alérgica, seu nome não é árabe, trouxe a passagem, etc.). Ao chegar ao final do corredor, encontra a porta do avião fechada. Essa porta fechada é representada pela adenóide (também chamada de “carne esponjosa”).
Você, oxigênio, então não “viaja” da mesma forma.
E aí, cada idade tem suas peculiaridades: recém-nascidos e lactentes têm “corredores estreitos”, que se entopem facilmente. De longe, resfriados comuns são a causa de dificuldades no lactente e crianças pequenas.
As rinites alérgicas vão adquirindo importância principalmente a partir do terceiro ano de vida (dificilmente antes).
A adenóide raramente incomoda antes do terceiro ano de vida (e também raramente após os 5-6 anos de idade, quando já está “murchando” para seu diminuto tamanho da vida adulta).

Menos!

Pra variar um pouco, também com a hipertensão em crianças, parece que as recomendações foram um pouco longe demais.
Investigar quase tudo, montes de exames caros.
O motivo?
“Pressão alta em crianças quase nunca deve ser essencial (sem causa definida, familiar)”.
Estudo americano recente mostra que não é bem assim.
Num grupo composto principalmente de pré-adolescentes e adultos jovens (de 12 a 21 anos), constatou-se, após investigações com exames, que a maioria apresentava os exames anteriormente recomendados normais.
Dosagem de sódio, potássio, exames de função renal, exames de imagem renal não seriam necessários para a grande maioria dos pacientes.
Exames ainda importantes talvez sejam a dosagem do colesterol total (61% destes jovens da amostra apresentavam alterações, refletindo, na maioria, possivelmente um estilo de vida pouco saudável), o ecocardiograma em alguns casos (17% de anormalidades nesta série – mais como uma medida de conseqüência do que de causa: o ventrículo esquerdo se hipertrofia na hipertensão prolongada) e o MAPA (monitoramento ambulatorial da pressão arterial), como confirmação diagnóstica da própria hipertensão (embora seu uso em criança cause ainda mais ansiedade do que em adultos).
Digno de nota foi a alta freqüência de história familiar (70%), que é o que se nota quase sempre, mesmo em crianças saudáveis e mais magras.
A questão que ainda incomoda é:
O que fazer com os levemente e moderadamente hipertensos?
Até o momento a resposta parece ser: observá-los e mantê-los no caminho da vida saudável.

Boi de Piranha

Você pode não ser uma pessoa extremamente atraente para outras pessoas, mas não fique triste. Pode haver outras espécies que o apreciam muito.
Mosquitos, por exemplo.
Aproximadamente uma em cada 10 pessoas tem o que poderia ser chamado de “sangue doce”, um provável conjunto de odores ou compostos orgânicos que fazem com que os mosquitos a prefiram em relação aos seus vizinhos.
Dentre os compostos estão hormônios esteróides, ácido úrico, colesterol (excretados na pele, não necessariamente em níveis elevados no sangue), bem como o CO2 que todos eliminamos excessivamente quando nos exercitamos.
Pessoas assim podem atrair mosquitos em distâncias de até 50 metros!
Há pouco a ser feito, visto que estas características costumam ser herdadas mais do que conseqüência de hábitos alimentares.

(fonte: WebMD)

Mais Embaixo

Aos que muito se preocupam, devemos lembrar que a humanidade evolui em ciclos (a única dificuldade é saber quanto os ciclos duram e quando atingiremos fundos e ápices).
No assunto sexualidade dos jovens, tema que tanto incomoda os pais, parece que a tendência, ao contrário do que se costuma imaginar, é de baixa no comportamento promíscuo, segundo reportagem recente do New York Times.
E por que é difícil acreditar?
Talvez pelo fato de que os adultos se assustem com o método atual dos jovens se relacionarem, o reverso do modelo antigo:
Hoje em dia encontros casuais de montão (as ficações - não necessariamente relações sexuais) podem ou não levar a relacionamentos mais profundos e duradouros.
No passado encontros formais podiam ou não levar a relacionamentos sexuais, o que assustava menos quem via a coisa (não literalmente) “de fora”.
O que é curioso entender é que a proporção de jovens que muito se arrisca sexualmente é mais ou menos a mesma hoje e no passado (e talvez em qualquer tempo).
Se você é mãe ou pai talvez seja bom lembrar disso na hora de “dar um pouco mais de corda”.

O Cara

Dia desses quiseram me testar:
-Adivinha quem é que tem o nome com 5 letras, começa com a letra “O” e é “o cara”?
A minha modéstia já ia me impedindo de responder, quando lembrei:
-Putz! Obama...

Última Visita

“Sua sentença de morte já foi expedida. Por que meio e por quanto tempo ela está suspensa é o que resta saber”.

Deepak Chopra

Sei que ninguém gosta do assunto. Temos uma cabeça “ocidentalizada” demais pra isso.
Mas seria bom entendermos que a visita da “ceifeira” muitas vezes se dá já ao diagnóstico.
Em alguns casos, tem pressa.
Noutros, entrega o bilhete mas não recusa o jantar, desfaz malas, aceita cafezinho. E vai ficando.
A visita mais desagradável que podemos receber. Faz questão de se fazer presente. Olhada, sentida no ar. Nos custa muito caro. Por vezes, nos faz gastar o que não temos, tentando afugentá-la.
Mas ela fica. Esperando a hora em que nossos recursos estejam esgotados.
Um dos maiores aprendizados da vida consiste em topar com ela ao atravessar a sala mas não dar a ela muita bola, seguir vivendo, tentando ignorá-la. Quem sabe às vezes até mandá-la às favas, ridicularizá-la.
Entretanto há um momento, cedo ou tarde (cabe dizer), em que a própria esperança se antecipa a ela e vai-se embora.

(o contato íntimo com a finitude não deve ser motivo de entristecimento, mas de celebração à vida, claro)